Une Séance d’Hypnose pour Redécouvrir son Équilibre alimentaire : Une Solution Idéale même pour les Seniors !
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Une Séance d’Hypnose pour Redécouvrir son Équilibre alimentaire : Une Solution Idéale même pour les Seniors !

Paremmanuelastier37

L’hypnose est une méthode naturelle qui permet à tout le monde dès 5 ans jusqu’aux seniors de retrouver son équilibre alimentaire et d’améliorer sa qualité de vie. En France, cette pratique reste encore malconnue, mais elle offre des résultats concrets , j’ai de plus personnellement d’excellents résultats grâce à des protocoles très individualisés à vos besoins et à votre situation , méthode particulièrement très bien éprouvée…!

woman walking on pathway under the sun
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Marcher pour stimuler son cerveau : un allié insoupçonné de la santé cognitive !

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La marche est souvent plébiscitée pour ses bienfaits sur le corps, mais saviez-vous qu’elle est également un puissant stimulant pour le cerveau ? De nombreuses études scientifiques ont démontré que l’activité physique douce, comme la marche, booste les capacités cognitives, prévient le déclin neuronal et améliore la mémoire. Dans cet article, découvrez pourquoi et comment intégrer la marche dans votre quotidien pour garder un esprit vif et alerte et être heureux !.

marche
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Marcher pour digérer, c’est bien connu… Mais connaissez-vous les autres avantages ?

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La marche après un repas est une pratique ancestrale reconnue pour faciliter la digestion. Cependant, ses bienfaits vont bien au-delà. Intégrer la marche dans votre routine quotidienne comme je le fais moi même chaque matin , qu’il pleuve … qu’il vente … qu’il neige peut transformer votre santé globale.

ménopause
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Ménopause : Fatigue, Insomnie, Sautes d’Humeur ? Découvrez les Solutions Naturelles pour Retrouver Énergie et Sérénité !

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La ménopause est une étape naturelle dans la vie d’une femme, souvent accompagnée de symptômes tels que fatigue, troubles du sommeil et fluctuations de l’humeur. En tant que thérapeute avec plus de 30 ans d’expérience, j’ai constaté que l’adoption de solutions naturelles, combinées à une alimentation saine et à des pratiques de relaxation, peut considérablement améliorer la qualité de vie

Gâteau au yaourt aux graine de chia , chanvre, sans gluten , à faible IG
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Gâteau de graines de Chia et chanvre au yaourt

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(sans gluten , à faible index glycémique , sans beurre) On me demande régulièrement quelques recettes pour « changer » son alimentation , la « rendre plus saine » , tout en espérant avoir quelque chose de savoureux … cette recette à le mérite de vous apporter plaisir et bien être … Si cela vous interesse , faites le…

Immunité des Séniors: Se Détoxifier pour éviter naturellement la Grippe (et autres tracas de Janvier)
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Immunité des Séniors: Se Détoxifier pour éviter naturellement la Grippe (et autres tracas de Janvier)

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Offrez un Nouveau Souffle à Votre Corps et Renforcez Votre Immunité ! Les excès et la suractivité des Fêtes de fin d’année laissent souvent des traces sur notre organisme. Entre plats riches, boissons sucrées et manque de sommeil, changement de rythme , nos émonctoires , ces filtres naturels comme le foie, les reins et les…

Comment garder une peau super saine malgré de multiples rasages ?
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Comment garder une peau super saine malgré de multiples rasages ?

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Comment garder une peau saine malgré des rasages fréquents ? Le rasage répété peut parfois fragiliser la peau, entraînant rougeurs, irritations ou sécheresse. Pourtant, il est tout à fait possible de garder une peau douce, saine et hydratée en adoptant une routine de rasage bien-être. En utilisant des produits naturels et des soins spécifiques, vous…

Comment bien se préparer pour survivre aux fêtes de fin d’année : sophrologie, hypnose et naturopathie au secours de votre équilibre
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Comment bien se préparer pour survivre aux fêtes de fin d’année : sophrologie, hypnose et naturopathie au secours de votre équilibre

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Les fêtes de fin d’année peuvent être stressantes, mais des techniques comme la sophrologie, l’hypnose et la naturopathie aident à gérer le stress, les excès alimentaires et les émotions. En les combinant, vous pouvez vivre cette période de manière sereine, en renforçant votre bien-être et en préservant votre équilibre émotionnel.

Le solstice d’hiver : le symbolisme caché du jour le plus court
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Le solstice d’hiver : le symbolisme caché du jour le plus court

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Le solstice d’hiver, célébré le 21 décembre, symbolise un moment de réflexion et de renaissance, en lien avec la Saint-Jean d’hiver. Cette période évoque l’importance de la lumière intérieure face à l’obscurité. Le solstice et Noël soulignent une transformation spirituelle essentielle, rappelant que chaque déclin prépare un renouveau.

Le Symbolisme de Noël : Paix, Joie et Espoir
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Le Symbolisme de Noël : Paix, Joie et Espoir

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Noël, symbolisant paix et espoir, allie traditions païennes et chrétiennes. Célébrée depuis 354, cette fête évoque la lumière et le renouveau en plein hiver. Les traditions comme l’arbre de Noël et la crèche illustrent l’amour familial. Noël est un moment d’introspection, de partage et de reconnexion avec soi et les autres.