Emmanuel Astier    Naturopathe – Sophrologue –  Hypnothérapeute

Alimentation saine et nutrition

Comment éviter un état de dépression pendant le confinement grâce à votre alimentation ?
Comment éviter un état de dépression pendant le confinement grâce à votre alimentation ?

Comment éviter un état de dépression pendant le confinement grâce à votre alimentation ?

La dépression est un trouble psychosomatique courant caractérisé par un dérèglement de l’humeur, elle peut faire suite à un traumatisme ou survenir lors d’un confinement , ou toute situation durant laquelle les notions d’espace et de liberté sont supprimés .…

on parle de moi ..!
on parle de moi ..!

on parle de moi ..!

Boris du site https://sansmonportable.com/ m’a fait le plaisir et l’avantage de m’interviewer prônant la détox numérique , il nous est apparu intéressant de nous rencontrer ( en virtuel .. confinement oblige ..) pour retrouver l’article directement sur sansmonportable , cliquez…

Connaissez vous les 5 piliers de la Naturopathie ?
Connaissez vous les 5 piliers de la Naturopathie ?

Connaissez vous les 5 piliers de la Naturopathie ?

Ces 5 piliers de la sagesse naturopathique sont issus de la philosophie de vie du grand Hippocrate … Le Vitalisme  est la base de nombreuses médecines traditonelles et favorise la Force vitale , et l’auto-guérison (d’autres l’appelle Prana ou Qi…

Bien digérer pendant les Fêtes de fin d’année

Tout d’abord, ne pas commencer trop tôt à surcharger votre organisme , favorisez une hygiène de vie plus saine , au moins pendant la semaine précédente. Une alimentation équilibrée à base de crudités ( ma fameuse trilogie du Bonheur… 1/3…

Retrouvez votre bien être face au zona
Retrouvez votre bien être face au zona

Retrouvez votre bien être face au zona

TRAITEMENTS NATURELS Traitements généraux, de terrain L’argent colloïdal s’applique directement sur les zones atteintes par le zona, en compresse ou en spray pendant toute la période de « floraison » des boutons. Voici à mon sens le meilleur argent colloïdal à ce…

Les Aliments Détox
Les Aliments Détox

Les Aliments Détox

  « Les Aliments Détox »   La détox…. Ou détoxification de l’organisme…selon les grands principes de la naturopathie se déroule selon plusieurs principes incontournables… Stimuler l’élimination des toxines par le foie Lutter contre le stress oxydatif Renforcer l’équilibre de l’écosystème intestinal…

Vous ne remontez pas « la pente » malgré le beau temps…
Vous ne remontez pas « la pente » malgré le beau temps…

Vous ne remontez pas « la pente » malgré le beau temps…

Effectivement, si vous n’arrivez pas à « remonter la pente » comme l’on dit …. malgré le soleil , le beau temps, les vacances,les amis … et le rosé de Provence (oui.. on peut être naturopathe et avoir de l’humour…)  ect ……

Et si boire du café était bénéfique pour vous ?

Oui , et si boire un café était bénéfique pour vous ?         Un café NATUREL , sans conservateurs , ni ajouts de produits chimiques … Une simple formule de café et des ingrédients naturels réputés pour…

ET revoilà notre Sève de Bouleau …. fraiche … complètement naturelle certifiée et toujours à petit prix !

Pourquoi la Sève de Bouleau ..? La sève de bouleau (Betula pendula) est traditionnellement utilisée pour ses vertus détoxifiante, reminéralisante et ses actions sur la minceur, la vitalité, et la beauté. Sa composition est naturellement riche en minéraux (K, Mg,…