Emmanuel  ASTIER , Naturopathe , Sophrologue , Hypnothérapeute

Alimentation saine et nutrition

Alimentation saine , clé de votre immunité
Alimentation saine , clé de votre immunité

Alimentation saine , clé de votre immunité

D’après les dernières études , avoir une alimentation saine permettrait d’éviter les formes sévères de la Covid-19, de plus pour mettre toutes les chances de son coté , il est recommandé de se supplémenter nutritionnellement.

Quels sont les effets de l’ingestion d’aliments cuits au micro-ondes sur notre organisme ?
Quels sont les effets de l’ingestion d’aliments cuits au micro-ondes sur notre organisme ?

Quels sont les effets de l’ingestion d’aliments cuits au micro-ondes sur notre organisme ?

Bien qu’aucune lecture scientifique n’existe en français , pour la simple et bonne raison que le sujet est tabou en France , je m’interresse aux effets de la « cuisson » au four micro-onde ( si tenté que l’on puisse appler cela…

Quel est le véritable impact du four micro-ondes sur notre santé ?
Quel est le véritable impact du four micro-ondes sur notre santé ?

Quel est le véritable impact du four micro-ondes sur notre santé ?

Quels sont les aspects négatifs des ondes électromagnétiques sur le corps humain ? Tout d’abord, une « dimension » qui est souvent mise en avant par les énergéticiens, radiesthésistes et autres praticiens travaillant avec « les énergies » … Il ne fait aucun doute que…

Pourquoi avoir une Alimentation saine vous aide à échapper à la Covid-19 ?
Pourquoi avoir une Alimentation saine vous aide à échapper à la Covid-19 ?

Pourquoi avoir une Alimentation saine vous aide à échapper à la Covid-19 ?

Très vite après l’apparition de la pandémie , les instances médicales ont fait le lien entre diabète , obésité est forte probabilité à être contaminé par la covid-19 , et en développer une forme sévère. Une étude publiée en preprint…

C’est le moment de stimuler votre système immunitaire ..!
C’est le moment de stimuler votre système immunitaire ..!

C’est le moment de stimuler votre système immunitaire ..!

L’Automne est là et avec elle , sa cohorte de pluie , de descente des températures , perte de luminosité et je ne vous parle là que des causes naturelles et immuable de notre baisse de système immunitaire … A…

Comment éviter un état de dépression pendant le confinement grâce à votre alimentation ?
Comment éviter un état de dépression pendant le confinement grâce à votre alimentation ?

Comment éviter un état de dépression pendant le confinement grâce à votre alimentation ?

La dépression est un trouble psychosomatique courant caractérisé par un dérèglement de l’humeur, elle peut faire suite à un traumatisme ou survenir lors d’un confinement , ou toute situation durant laquelle les notions d’espace et de liberté sont supprimés .…

on parle de moi ..!
on parle de moi ..!

on parle de moi ..!

Boris du site https://sansmonportable.com/ m’a fait le plaisir et l’avantage de m’interviewer prônant la détox numérique , il nous est apparu intéressant de nous rencontrer ( en virtuel .. confinement oblige ..) pour retrouver l’article directement sur sansmonportable , cliquez…

Connaissez vous les 5 piliers de la Naturopathie ?
Connaissez vous les 5 piliers de la Naturopathie ?

Connaissez vous les 5 piliers de la Naturopathie ?

Ces 5 piliers de la sagesse naturopathique sont issus de la philosophie de vie du grand Hippocrate … Le Vitalisme  est la base de nombreuses médecines traditonelles et favorise la Force vitale , et l’auto-guérison (d’autres l’appelle Prana ou Qi…

Bien digérer pendant les Fêtes de fin d’année

L’occasion de consommer des produits locaux issues d’agriculture et élevages raisonnés , locaux , bio … Pour faciliter l’élimination des toxines, mettre l’intestin au repos dans les 48 heures qui suivent les excès. Vous pouvez faire une petite monodiète à…