(sans gluten , à faible index glycémique , sans beurre) On me demande régulièrement quelques recettes pour « changer » son alimentation , la « rendre plus saine » , tout en espérant avoir quelque chose de savoureux … cette recette à le mérite…
Sophrologie : Un Chemin Vers le Bien-Être
La sophrologie est une méthode douce pour améliorer le bien-être physique, mental et émotionnel. Elle utilise respiration, visualisations et mouvements doux pour gérer le stress et renforcer l’estime de soi, adaptée à tous âges dès 3 ans. Des séances se tiennent à Amboise ou en ligne. Contactez pour plus d’informations.
Nouveautés 2021
En cette nouvelle année , je vous propose des changements de taille …puisque le plus significatif est mon départ de Tours , pour la charmante et dynamique ville d’Amboise ! En effet, après plus de 10 ans à Tours ,…
Les Stages Déclic Confiance en Soi
Nous avons tous des périodes dans nos vies où nous sentons au fond de nous que quelque chose doit changer, que quelque chose « ne va pas »…! .. Nous ne savons pas trop pourquoi, ou nous en avons… une petite idée, mais nous sentons…
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