Emmanuel Astier    Naturopathe – Sophrologue –  Hypnothérapeute

Naturopathie

Comment éviter un état de dépression pendant le confinement grâce à votre alimentation ?
Comment éviter un état de dépression pendant le confinement grâce à votre alimentation ?

Comment éviter un état de dépression pendant le confinement grâce à votre alimentation ?

La dépression est un trouble psychosomatique courant caractérisé par un dérèglement de l’humeur, elle peut faire suite à un traumatisme ou survenir lors d’un confinement , ou toute situation durant laquelle les notions d’espace et de liberté sont supprimés .…

on parle de moi ..!
on parle de moi ..!

on parle de moi ..!

Boris du site https://sansmonportable.com/ m’a fait le plaisir et l’avantage de m’interviewer prônant la détox numérique , il nous est apparu intéressant de nous rencontrer ( en virtuel .. confinement oblige ..) pour retrouver l’article directement sur sansmonportable , cliquez…

Consultations à distance
Consultations à distance

Consultations à distance

Pour le temps du confinement …. mais comme je le fais déjà depuis plusieurs années avec ma clientèle éloignée de Tours ou vivant à l’étranger , en Europe ou au delà …
Je vous propose de continuer notre « travail » ensemble à distance.

Connaissez vous les 5 piliers de la Naturopathie ?
Connaissez vous les 5 piliers de la Naturopathie ?

Connaissez vous les 5 piliers de la Naturopathie ?

Ces 5 piliers de la sagesse naturopathique sont issus de la philosophie de vie du grand Hippocrate … Le Vitalisme  est la base de nombreuses médecines traditonelles et favorise la Force vitale , et l’auto-guérison (d’autres l’appelle Prana ou Qi…

Bien digérer pendant les Fêtes de fin d’année

Tout d’abord, ne pas commencer trop tôt à surcharger votre organisme , favorisez une hygiène de vie plus saine , au moins pendant la semaine précédente. Une alimentation équilibrée à base de crudités ( ma fameuse trilogie du Bonheur… 1/3…

Avec les beaux jours… réfléchissez à 2 fois avant de vous rouler dans l’herbe !
Avec les beaux jours… réfléchissez à 2 fois avant de vous rouler dans l’herbe !

Avec les beaux jours… réfléchissez à 2 fois avant de vous rouler dans l’herbe !

Oui en effet, réfléchissez à 2 fois avant de vous roulez dans l’herbe , de folâtrer dans les champs, de courir les sous bois en sandales… Maladie de Lyme toujours plus de victimes A l’instar de cette jeune femme dans…

Fatigue chronique , pourquoi … comment s’en sortir ?
Fatigue chronique , pourquoi … comment s’en sortir ?

Fatigue chronique , pourquoi … comment s’en sortir ?

  Le syndrome de fatigue chronique est des plus mystérieux : ses causes sont très mal connues, tout comme la manière d’en sortir. Une personne sur cinq dit vivre en grande fatigue chronique. Malheureusement, cette fatigue chronique se caractérise  par…

Fatigué(e) … épuisé(e)… et si vous tentiez l’analyse de vos cheveux ?
Fatigué(e) … épuisé(e)… et si vous tentiez l’analyse de vos cheveux ?

Fatigué(e) … épuisé(e)… et si vous tentiez l’analyse de vos cheveux ?

Nos cheveux sont le reflet de notre santé ! Aujourd’hui, il nous est facile de rapidement cerner les carences dont nous souffrons et y remédier dans les meilleurs délais. Grace à l’analyse de cheveux , vous allez pouvoir rapidement garder…