Il y a les cadeaux qu’on déballe, puis qu’on oublie.
Et il y a ceux qui vous accompagnent, discrètement, jour après jour.
Ce PDF fait clairement partie de la deuxième catégorie.
Mes 3 habitudes indispensables pour être zen tous les jours !
Olivier Roland, blogueur en développement personnel, m’a invité à l’Événement inter-blogueurs 2024. J’ai réfléchi à mes routines pour rester zen : me lever tôt, partager un petit déjeuner équilibré, et me connecter à la nature. Ces rituels renforcent mon bien-être et ma sérénité face aux défis quotidiens. Quelles sont vos habitudes?
C’est le moment de stimuler votre système immunitaire ..!
L’Automne est là et avec elle , sa cohorte de pluie , de descente des températures , perte de luminosité et je ne vous parle là que des causes naturelles et immuable de notre baisse de système immunitaire … A…
Et si nous commencions dignement ce nouvel été ?
Les Rituels du matin qui m’aide à passer une belle journée.. Je suis en train de lire le livre de Tim Ferriss… « La semaine de 4 heures » … (je vous en reparlerais plus en détail une autre fois…
N’attendons pas le 28 Avril prochain…
Oui…. n’attendons pas la prochaine Journée mondiale du bien être au travail… ! Nous devrions tous être heureux tous les jours au travail… Je reçois de plus en plus de personnes en souffrance à leur travail , dans leur…
La Luminothérapie
Suite et fin … bonjour à toutes et à tous … Voici ci dessous la vidéo de mon intervention dans l’émission TILT sur TV Tours le 2 Février dernier … je vous joins aussi en dessous le lien de l’article…
Vous ne remontez pas « la pente » malgré le beau temps…
Effectivement, si vous n’arrivez pas à « remonter la pente » comme l’on dit …. malgré le soleil , le beau temps, les vacances,les amis … et le rosé de Provence (oui.. on peut être naturopathe et avoir de l’humour…) ect ……
Et si boire du café était bénéfique pour vous ?
Oui , et si boire un café était bénéfique pour vous ? Un café NATUREL , sans conservateurs , ni ajouts de produits chimiques … Une simple formule de café et des ingrédients naturels réputés pour…
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