Emmanuel  ASTIER , Naturopathe , Sophrologue , Hypnothérapeute

Pour vous aider …dès maintenant !

3 habitudes indispensables pour être zen au quotidien
3 habitudes indispensables pour être zen au quotidien

3 habitudes indispensables pour être zen au quotidien

Quant Olivier Roland ( blogueur internationalement connu de la sphère développement personnel ) m’a contacté en me proposant d’écrire pour son Evénement interblogueurs 2021 intitulé « 3 habitudes indispensables pour être zen au quotidien », j’ai tout d’abord été flatté .. étant…

C’est le moment de stimuler votre système immunitaire ..!
C’est le moment de stimuler votre système immunitaire ..!

C’est le moment de stimuler votre système immunitaire ..!

L’Automne est là et avec elle , sa cohorte de pluie , de descente des températures , perte de luminosité et je ne vous parle là que des causes naturelles et immuable de notre baisse de système immunitaire … A…

Et si nous commencions dignement ce nouvel été ?
Et si nous commencions dignement ce nouvel été ?

Et si nous commencions dignement ce nouvel été ?

  Les Rituels du matin qui m’aide à passer une belle journée..   Je suis en train de lire le livre de Tim Ferriss… « La semaine de 4 heures » … (je vous en reparlerais plus en détail une autre fois…

N’attendons pas le 28 Avril prochain…
N’attendons pas le 28 Avril prochain…

N’attendons pas le 28 Avril prochain…

  Oui…. n’attendons pas la prochaine Journée mondiale du bien être au travail… !   Nous devrions tous être heureux tous les jours au travail… Je reçois de plus en plus de personnes en souffrance à leur travail , dans leur…

Vous ne remontez pas « la pente » malgré le beau temps…
Vous ne remontez pas « la pente » malgré le beau temps…

Vous ne remontez pas « la pente » malgré le beau temps…

Effectivement, si vous n’arrivez pas à « remonter la pente » comme l’on dit …. malgré le soleil , le beau temps, les vacances,les amis … et le rosé de Provence (oui.. on peut être naturopathe et avoir de l’humour…)  ect ……

Et si boire du café était bénéfique pour vous ?

Oui , et si boire un café était bénéfique pour vous ?         Un café NATUREL , sans conservateurs , ni ajouts de produits chimiques … Une simple formule de café et des ingrédients naturels réputés pour…