Emmanuel Astier    Naturopathe – Sophrologue –  Hypnothérapeute
Vous n’arrivez pas à tenir vos (pas si) bonnes résolutions ?
Vous n’arrivez pas à tenir vos (pas si) bonnes résolutions ?

Vous n’arrivez pas à tenir vos (pas si) bonnes résolutions ?

Le phénomène des bonnes résolutions prises chaque année au 31 décembre ou au 1er janvier est en soi , une belle initiative qui tend à nous amener sur le chemin du changement « positif et toujours bon pour vous « … Mais…

Bien digérer pendant les Fêtes de fin d’année

Tout d’abord, ne pas commencer trop tôt à surcharger votre organisme , favorisez une hygiène de vie plus saine , au moins pendant la semaine précédente. Une alimentation équilibrée à base de crudités ( ma fameuse trilogie du Bonheur… 1/3…

Entrez en résonance à l’Automne !
Entrez en résonance à l’Automne !

Entrez en résonance à l’Automne !

Les bonnes résolutions prises en début d’année ou à la rentrée de septembre sont souvent des vœux pieux qui ne seront jamais suivis .. Alors, pourquoi ne pas s’octroyer des opportunités de changement positif selon la saison … je sais…

Avec les beaux jours… réfléchissez à 2 fois avant de vous rouler dans l’herbe !
Avec les beaux jours… réfléchissez à 2 fois avant de vous rouler dans l’herbe !

Avec les beaux jours… réfléchissez à 2 fois avant de vous rouler dans l’herbe !

Oui en effet, réfléchissez à 2 fois avant de vous roulez dans l’herbe , de folâtrer dans les champs, de courir les sous bois en sandales… Maladie de Lyme toujours plus de victimes A l’instar de cette jeune femme dans…

Et si nous commencions dignement ce nouvel été ?
Et si nous commencions dignement ce nouvel été ?

Et si nous commencions dignement ce nouvel été ?

  Les Rituels du matin qui m’aide à passer une belle journée..   Je suis en train de lire le livre de Tim Ferriss… « La semaine de 4 heures » … (je vous en reparlerais plus en détail une autre fois…

Quelles sont les différences entre le respirateur Samozdrav et le bol d’air Jacquier ?
Quelles sont les différences entre le respirateur Samozdrav et le bol d’air Jacquier ?

Quelles sont les différences entre le respirateur Samozdrav et le bol d’air Jacquier ?

Nous avons rencontré LE DOCTEUR DARYA GROMOVA   Parlez nous s’il vous plait du respirateur Samozdrav et qu’apporte t’il de plus à l’utilisation du Bol D’air Jacquier ?   Les 2 appareils améliorent  l’oxygénation de l’organisme. Mais les mécanismes qu’ils…