Les Rituels du matin qui m’aide à passer une belle journée.. Je suis en train de lire le livre de Tim Ferriss… « La semaine de 4 heures » … (je vous en reparlerais plus en détail une autre fois…
N’attendons pas le 28 Avril prochain…
Oui…. n’attendons pas la prochaine Journée mondiale du bien être au travail… ! Nous devrions tous être heureux tous les jours au travail… Je reçois de plus en plus de personnes en souffrance à leur travail , dans leur…
Fatigue chronique , pourquoi … comment s’en sortir ?
Le syndrome de fatigue chronique est des plus mystérieux : ses causes sont très mal connues, tout comme la manière d’en sortir. Une personne sur cinq dit vivre en grande fatigue chronique. Malheureusement, cette fatigue chronique se caractérise par…
La Luminothérapie
Suite et fin … bonjour à toutes et à tous … Voici ci dessous la vidéo de mon intervention dans l’émission TILT sur TV Tours le 2 Février dernier … je vous joins aussi en dessous le lien de l’article…
Luminothérapie …y a t’il des contres indications..?
Bien que dans la plupart des cas, l’exposition à une lampe de luminothérapie est une pratique sans danger… il est bon se se rappeler qu’en matière de thérapie alternative … aussi , il y a des précautions à prendre… Les…
Nous manquons de lumière …Que faire ?
La Luminothérapie Pourquoi , Comment .. ? A Tours , comme ailleurs cette année … il pleut , il pleut , il pleut .. ! Cela entraîne une baisse de la luminosité qui a tendance à influencer notre bien être, notre moral,…
Apprendre l’anglais grâce à l’hypnose à Tours
Apprendre l’anglais grâce à l’hypnose, est-ce possible ? On pense tout d’abord à l’hypnose thérapeutique ou encore à l’hypnose de spectacle. Mais saviez-vous que cet état modifié de conscience peut également être utilisé avec succès à des fins pédagogiques ? C’est la…
Accès à notre Boutique 1001 affaires !
Vous me l’avez demandé..!! Et bien la voici !! Une nouvelle boutique , que j’ai voulu complète pour vous permettre de trouver votre bonheur dans les produits bio … pour y accéder… cliquez tous simplement sur l’image afin d’être diriger…
En attendant la nouvelle année..
« Le bonheur n’est pas chose toute faite… il découle de tes propres actions… ». Dalai Lama « Ne commence rien dont tu puisses te repentir dans la suite. Garde toi d’entreprendre ce que tu ne sais pas faire, et commence par t’instruire…
Burn out … Comment s’en sortir ?
Mes Conseils pour prévenir le burnout ou aider à en sortir: Quoi qu’il arrive, si vous présentez les symptômes, il ne faut plus se rendre sur votre lieu de travail Voyez votre médecin traitant afin qu’il établisse dans les…