Emmanuel  ASTIER , Naturopathe , Sophrologue , Hypnothérapeute

chronique

Naturopathie et Ondes Électromagnétiques : Solutions Naturelles pour un Bien-Être Optimal
Naturopathie et Ondes Électromagnétiques : Solutions Naturelles pour un Bien-Être Optimal

Naturopathie et Ondes Électromagnétiques : Solutions Naturelles pour un Bien-Être Optimal

Les champs électromagnétiques sont présents dans notre environnement et sont essentiels au bon fonctionnement des appareils du quotidien. En France, ces ondes font l’objet d’une réglementation définie. En tant que particulier, vous pouvez demander à faire mesurer les niveaux d’ondes…

Ventre ballonné… et si c’était le syndrome de l’intestin irritable ?
Ventre ballonné… et si c’était le syndrome de l’intestin irritable ?

Ventre ballonné… et si c’était le syndrome de l’intestin irritable ?

Le ballonnement, qu’il soit d’origine hormonale ou digestive, peut devenir extrêmement inconfortable lorsqu’il survient régulièrement. Selon une étude réalisée par l’institut d’études IFOP, environ 10 % des Français se plaignent de ballonnements, surtout le soir. Les ballonnements résultent d’une accumulation…

« Comprendre pourquoi vous ne parvenez pas à perdre du poids et comment y remédier »
« Comprendre pourquoi vous ne parvenez pas à perdre du poids et comment y remédier »

« Comprendre pourquoi vous ne parvenez pas à perdre du poids et comment y remédier »

Si la perte de poids vous échappe malgré vos efforts, il est temps de comprendre que cela va au-delà de la simple alimentation. Explorez les raisons sous-jacentes qui peuvent entraver votre réussite dans ce processus. La difficulté à perdre du…

Vous souffrez constament de rhinites allergiques, troubles digestifs, problèmes de peau , troubles de l’attention, fibromyalgie, allergies alimentaires..?
Vous souffrez constament de rhinites allergiques, troubles digestifs, problèmes de peau , troubles de l’attention, fibromyalgie, allergies alimentaires..?

Vous souffrez constament de rhinites allergiques, troubles digestifs, problèmes de peau , troubles de l’attention, fibromyalgie, allergies alimentaires..?

Et s’il suffisait de gérer votre intolérance à l’histamine grâce à une alimentation adaptée et une supplémentation en enzyme DAO végétale..? Les symptômes courants tels que la fatigue, les maux de tête et les troubles gastro-intestinaux peuvent parfois être attribués…

Hémochromatose : Réduire Naturellement son Taux de Fer dans le Sang et Favoriser la Chélation
Hémochromatose : Réduire Naturellement son Taux de Fer dans le Sang et Favoriser la Chélation

Hémochromatose : Réduire Naturellement son Taux de Fer dans le Sang et Favoriser la Chélation

L’hémochromatose est une maladie génétique caractérisée par une absorption excessive de fer par l’organisme. L’accumulation excessive de fer peut entraîner des dommages aux organes vitaux tels que le foie, le cœur et le pancréas. Bien que la prise en charge…

Est il possible de manger sain pendant les Fêtes de fin d’année ?
Est il possible de manger sain pendant les Fêtes de fin d’année ?

Est il possible de manger sain pendant les Fêtes de fin d’année ?

Le maintien de la santé de votre corps au niveau cellulaire nécessite l’orchestration de plusieurs facteurs liés au mode de vie, l’alimentation étant l’un des plus importants. Pourquoi? Parce que chaque morceau de nourriture que vous mettez dans votre corps…

Idées de recettes Barbecue sain à utiliser sans modération :
Idées de recettes Barbecue sain à utiliser sans modération :

Idées de recettes Barbecue sain à utiliser sans modération :

Poulet tandoori Coupez vos blancs de poulet en deux et réservez-les avec vos pilons et hauts de cuisse. Dans un cul-de-poule ou un saladier en fonction de la quantité, mélangez du yaourt nature (de préférence sans matières grasses… j’utilise du…

Comment profiter de son barbecue tout l’été de manière Saine ?
Comment profiter de son barbecue tout l’été de manière Saine ?

Comment profiter de son barbecue tout l’été de manière Saine ?

Choisir des viandes moins grasses “Un barbecue sain commence par faire le choix d’ingrédients sains”. En ce qui concerne la viande, le secret pour réaliser un barbecue sain est de remplacer les viandes grasses habituellement utilisées au barbeuc’ par des…

Cuisiner au barbecue ou à la plancha, c’est une des joies de l’été.
Cuisiner au barbecue ou à la plancha, c’est une des joies de l’été.

Cuisiner au barbecue ou à la plancha, c’est une des joies de l’été.

Toutefois, les grillades n’ont pas une bonne réputation nutritionnelle, même quand il s’agit de cuire des légumes ou encore des fruits. Pour des grillades plus saines, il y a toutefois des solutions. Depuis plusieurs années lorsque les beaux jours arrivent…