Emmanuel  ASTIER , Naturopathe , Sophrologue , Hypnothérapeute

nutrition

Alimentation saine , clé de votre immunité
Alimentation saine , clé de votre immunité

Alimentation saine , clé de votre immunité

D’après les dernières études , avoir une alimentation saine permettrait d’éviter les formes sévères de la Covid-19, de plus pour mettre toutes les chances de son coté , il est recommandé de se supplémenter nutritionnellement.

Pourquoi avoir une Alimentation saine vous aide à échapper à la Covid-19 ?
Pourquoi avoir une Alimentation saine vous aide à échapper à la Covid-19 ?

Pourquoi avoir une Alimentation saine vous aide à échapper à la Covid-19 ?

Très vite après l’apparition de la pandémie , les instances médicales ont fait le lien entre diabète , obésité est forte probabilité à être contaminé par la covid-19 , et en développer une forme sévère. Une étude publiée en preprint…

Bien digérer pendant les Fêtes de fin d’année

L’occasion de consommer des produits locaux issues d’agriculture et élevages raisonnés , locaux , bio … Pour faciliter l’élimination des toxines, mettre l’intestin au repos dans les 48 heures qui suivent les excès. Vous pouvez faire une petite monodiète à…

Les Aliments Détox
Les Aliments Détox

Les Aliments Détox

  « Les Aliments Détox »   La détox…. Ou détoxification de l’organisme…selon les grands principes de la naturopathie se déroule selon plusieurs principes incontournables… Stimuler l’élimination des toxines par le foie Lutter contre le stress oxydatif Renforcer l’équilibre de l’écosystème intestinal…