Emmanuel  ASTIER , Naturopathe , Sophrologue , Hypnothérapeute

réussite

La Préparation Mentale …. qu’est ce que c’est ?
La Préparation Mentale …. qu’est ce que c’est ?

La Préparation Mentale …. qu’est ce que c’est ?

Que vous soyez sportif ou non, vous avez probablement déjà entendu parler de la préparation physique. Préparation physique qu’elle soit générale ou spécifique à une activité, ou au développement d’une technique particulière … S’il nous semble aujourd’hui évident que l’amélioration des…

Vous n’arrivez pas à tenir vos (pas si) bonnes résolutions ?
Vous n’arrivez pas à tenir vos (pas si) bonnes résolutions ?

Vous n’arrivez pas à tenir vos (pas si) bonnes résolutions ?

Le phénomène des bonnes résolutions prises chaque année au 31 décembre ou au 1er janvier est en soi , une belle initiative qui tend à nous amener sur le chemin du changement « positif et toujours bon pour vous « … Mais…

Et si nous commencions dignement ce nouvel été ?
Et si nous commencions dignement ce nouvel été ?

Et si nous commencions dignement ce nouvel été ?

  Les Rituels du matin qui m’aide à passer une belle journée..   Je suis en train de lire le livre de Tim Ferriss… « La semaine de 4 heures » … (je vous en reparlerais plus en détail une autre fois…

N’attendons pas le 28 Avril prochain…
N’attendons pas le 28 Avril prochain…

N’attendons pas le 28 Avril prochain…

  Oui…. n’attendons pas la prochaine Journée mondiale du bien être au travail… !   Nous devrions tous être heureux tous les jours au travail… Je reçois de plus en plus de personnes en souffrance à leur travail , dans leur…

Fatigue chronique , pourquoi … comment s’en sortir ?
Fatigue chronique , pourquoi … comment s’en sortir ?

Fatigue chronique , pourquoi … comment s’en sortir ?

  Le syndrome de fatigue chronique est des plus mystérieux : ses causes sont très mal connues, tout comme la manière d’en sortir. Une personne sur cinq dit vivre en grande fatigue chronique. Malheureusement, cette fatigue chronique se caractérise  par…

Hypnose et Mémoire
Hypnose et Mémoire

Hypnose et Mémoire

​ L’apprentissage est notre capacité d’effectuer un processus cognitif de compréhension et d’assimilation permettant de reproduire une « donnée » hors de son contexte.  La mémoire est le stockage et le rappel des informations utile dans le processus d’apprentissage. Les recherches en…

Les Journées de la Transformation Positive
Les Journées de la Transformation Positive

Les Journées de la Transformation Positive

 Retrouvez nous à partir de Janvier 2024 ! Les Journées de la Transformation Positive © ! Les journées , sous l’égide de l’Association L’Art des 6 Sens … nous permettrons de découvrir comment passer de votre état actuel à un…

Le paquet de cigarettes à 10 euros … c’est le moment d’arrêter… vraiment !
Le paquet de cigarettes à 10 euros … c’est le moment d’arrêter… vraiment !

Le paquet de cigarettes à 10 euros … c’est le moment d’arrêter… vraiment !

bonjour à toutes et à tous … J’ai fait un rapide petit calcul… si vous fumez actuellement 20 cigarettes par jour (ce qui est peu …la moyenne de mes patients fument 30 cigarettes par jour …) cela vous coute ……

Apprendre l’anglais grâce à l’hypnose à Tours
Apprendre l’anglais grâce à l’hypnose à Tours

Apprendre l’anglais grâce à l’hypnose à Tours

Apprendre l’anglais grâce à l’hypnose, est-ce possible ? On pense tout d’abord à l’hypnose thérapeutique ou encore à l’hypnose de spectacle. Mais saviez-vous que cet état modifié de conscience peut également être utilisé avec succès à des fins pédagogiques ? C’est la…