Emmanuel Astier    Naturopathe – Sophrologue –  Hypnothérapeute

santé

La Préparation Mentale …. qu’est ce que c’est ?
La Préparation Mentale …. qu’est ce que c’est ?

La Préparation Mentale …. qu’est ce que c’est ?

Que vous soyez sportif ou non, vous avez probablement déjà entendu parler de la préparation physique. Préparation physique qu’elle soit générale ou spécifique à une activité, ou au développement d’une technique particulière … S’il nous semble aujourd’hui évident que l’amélioration des…

Profitons de ce moment particulier pour préparer la belle saison … Votre Bilan offert !
Profitons de ce moment particulier pour préparer la belle saison … Votre Bilan offert !

Profitons de ce moment particulier pour préparer la belle saison … Votre Bilan offert !

Le mois d’Avril est par essence , le mois idéal pour faire le point sur sa santé et se préparer à vivre l’été dans la joie et la santé ! De plus , ce mois d’Avril étant , encore une…

C’est le moment de stimuler votre système immunitaire ..!
C’est le moment de stimuler votre système immunitaire ..!

C’est le moment de stimuler votre système immunitaire ..!

L’Automne est là et avec elle , sa cohorte de pluie , de descente des températures , perte de luminosité et je ne vous parle là que des causes naturelles et immuable de notre baisse de système immunitaire … A…

Nouveau Cabinet à partir du 1er Octobre 2020 …
Nouveau Cabinet à partir du 1er Octobre 2020 …

Nouveau Cabinet à partir du 1er Octobre 2020 …

De Nouveaux Horaires aussi … Puisque je vous donne rdv de 8h00 à 20h00 , y compris entre midi et 14h00 ! Bien sur le protocole sanitaire sera toujours autant respecté… Je prends votre température à votre arrivée 2 personnes…

Charte de conduite à tenir lors des consultations au cabinet à partir du « déconfinement »
Charte de conduite à tenir lors des consultations au cabinet à partir du « déconfinement »

Charte de conduite à tenir lors des consultations au cabinet à partir du « déconfinement »

CHARTE DE CONDUITE A TENIR (cliquez sur le lien pour télécharger le document) Au préalable à tout rendez-vous, l’établissement et le visiteur s’engagent à respecter la Charte de conduite à tenir ci-dessous. Cette charte morale, qui engage ses signataires, pose…

Comment éviter un état de dépression pendant le confinement grâce à votre alimentation ?
Comment éviter un état de dépression pendant le confinement grâce à votre alimentation ?

Comment éviter un état de dépression pendant le confinement grâce à votre alimentation ?

La dépression est un trouble psychosomatique courant caractérisé par un dérèglement de l’humeur, elle peut faire suite à un traumatisme ou survenir lors d’un confinement , ou toute situation durant laquelle les notions d’espace et de liberté sont supprimés .…

Connaissez vous les 5 piliers de la Naturopathie ?
Connaissez vous les 5 piliers de la Naturopathie ?

Connaissez vous les 5 piliers de la Naturopathie ?

Ces 5 piliers de la sagesse naturopathique sont issus de la philosophie de vie du grand Hippocrate … Le Vitalisme  est la base de nombreuses médecines traditonelles et favorise la Force vitale , et l’auto-guérison (d’autres l’appelle Prana ou Qi…

Bien digérer pendant les Fêtes de fin d’année

Tout d’abord, ne pas commencer trop tôt à surcharger votre organisme , favorisez une hygiène de vie plus saine , au moins pendant la semaine précédente. Une alimentation équilibrée à base de crudités ( ma fameuse trilogie du Bonheur… 1/3…

Entrez en résonance à l’Automne !
Entrez en résonance à l’Automne !

Entrez en résonance à l’Automne !

Les bonnes résolutions prises en début d’année ou à la rentrée de septembre sont souvent des vœux pieux qui ne seront jamais suivis .. Alors, pourquoi ne pas s’octroyer des opportunités de changement positif selon la saison … je sais…