Entrez en résonance à l’Automne !
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Entrez en résonance à l’Automne !

Les bonnes résolutions prises en début d’année ou à la rentrée de septembre sont souvent des vœux pieux qui ne seront jamais suivis .. Alors, pourquoi ne pas s’octroyer des opportunités de changement positif selon la saison … je sais … notre planète est bien déstabilisée par ce qe notre espèce lui fait subir …..

Burn out … Comment s’en sortir ?
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Burn out … Comment s’en sortir ?

Mes Conseils pour prévenir le burnout ou aider à en sortir:   Quoi qu’il arrive, si vous présentez les symptômes, il ne faut plus se rendre sur votre lieu de travail Voyez votre médecin traitant afin qu’il établisse dans les meilleurs délais un diagnostic et vous mette en arrêt de travail. Pour vous en sortir…

Burn out … la suite …
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Burn out … la suite …

Qui est plus particulièrement exposé à ce mal-être ? Tout le monde peut être touché par le burnout, mais les causes sont souvent multifactorielles. Il faut être soumis à un stress chronique, souvent une charge de travail importante, des problèmes d’organisation et de communication au sein de l’entreprise. Les hommes sont plus souvent touchés, davantage…