Les bonnes résolutions prises en début d’année ou à la rentrée de septembre sont souvent des vœux pieux qui ne seront jamais suivis .. Alors, pourquoi ne pas s’octroyer des opportunités de changement positif selon la saison … je sais…
Burn out … Comment s’en sortir ?
Mes Conseils pour prévenir le burnout ou aider à en sortir: Quoi qu’il arrive, si vous présentez les symptômes, il ne faut plus se rendre sur votre lieu de travail Voyez votre médecin traitant afin qu’il établisse dans les…
Burn out … la suite …
Qui est plus particulièrement exposé à ce mal-être ? Tout le monde peut être touché par le burnout, mais les causes sont souvent multifactorielles. Il faut être soumis à un stress chronique, souvent une charge de travail importante, des problèmes…