{"id":19962,"date":"2022-03-31T10:56:46","date_gmt":"2022-03-31T08:56:46","guid":{"rendered":"https:\/\/www.emmanuelastier.com\/?p=19962"},"modified":"2025-01-22T09:00:04","modified_gmt":"2025-01-22T07:00:04","slug":"lhypnose-et-la-naturopathie-peuvent-elles-soulager-les-allergies","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.emmanuelastier.com\/index.php\/2022\/03\/31\/lhypnose-et-la-naturopathie-peuvent-elles-soulager-les-allergies\/","title":{"rendered":"<strong>L\u2019hypnose et la naturopathie peuvent-elles soulager les allergies ?<\/strong>"},"content":{"rendered":"\n<p>Il existe trois grands types d\u2019allergies :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Les <strong>allergies cutan\u00e9es<\/strong> : regroupant principalement sous ce terme les ecz\u00e9mas, urticaires, et toxidermies \u00e9ryth\u00e9mateuses. Elles se caract\u00e9risent par des <strong>plaques, des d\u00e9mangeaisons et autres l\u00e9sions de la peau<\/strong>. Elles peuvent avoir une <strong>origine alimentaire ou m\u00e9dicamenteuse<\/strong> ; d\u2019autres sont une manifestation psychosomatique.<\/li><li>Les <strong>allergies alimentaires<\/strong> : elles sont dues \u00e0 la consommation de certains aliments (par exemple les \u0153ufs, les arachides ou encore le poisson) et se manifestent par des sympt\u00f4mes pouvant \u00eatre tr\u00e8s graves. Notamment des douleurs abdominales et diarrh\u00e9es, mais aussi une g\u00eane respiratoire, un prurit, un \u0153d\u00e8me de Quincke, voire un choc anaphylactique. L\u2019issue de ces allergies peut \u00eatre fatale.<\/li><li>Les <strong>allergies respiratoires<\/strong> : elles sont g\u00e9n\u00e9ralement provoqu\u00e9es par le pollen, les acariens, la poussi\u00e8re ou encore les poils d\u2019animaux. Une allergie respiratoire se manifeste le plus souvent sous forme d\u2019asthme ou de rhinite allergique. Le rhume des foins est un cas particulier, saisonnier, de la rhinite allergique.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Quelles sont les causes de l\u2019allergie saisonni\u00e8re du point de vue de la Naturopathie ?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>En Naturopathie nous nous effor\u00e7ons d\u2019identifier les causes \u00e0 chacun de nos troubles. Concernant les allergies saisonni\u00e8res nous pouvons en citer quelques-unes :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>L\u2019h\u00e9r\u00e9dit\u00e9<\/strong>, qui comme je le r\u00e9p\u00e8te souvent en consultation n\u2019est en aucun cas une fatalit\u00e9, nous parlons d\u2019ailleurs de tendances, de pr\u00e9dispositions h\u00e9r\u00e9ditaires. Nous pourrons enrayer cette pr\u00e9disposition au moyen d\u2019une hygi\u00e8ne de vie adapt\u00e9e. <\/li><li><strong>Le syst\u00e8me immunitaire<\/strong>. Tout se joue lors des premi\u00e8res semaines de vie. L\u2019organisme du nourrisson reconna\u00eet comme siens les constituants l\u2019environnant. Etant donc&nbsp;reconnus comme&nbsp;inoffensifs, le nourrisson ne d\u00e9veloppera pas d\u2019allergies \u00e0 ces constituants (poils, pollens, poussi\u00e8res, acariens\u2026). Or, si le nourrisson n\u2019a pas \u00e9t\u00e9 expos\u00e9 \u00e0 ces constituants cela augmentera les risques de d\u00e9velopper des allergies.<\/li><li>Le cas particulier des pr\u00e9matur\u00e9s est un bon exemple car , \u00e9tant n\u00e9s avant terme , leur syst\u00e8me immunitaire est d&rsquo;ores et d\u00e9j\u00e0 impact\u00e9 mais comme dans la plupart des cas , ils\/elles s\u00e9journent en \u00ab\u00a0couveuse\u00a0\u00bb en \u00ab\u00a0milieu hospitalier st\u00e9rile\u00a0\u00bb , il est \u00e0 peu pr\u00eat certain que dans la plupart des cas , ils\/elles d\u00e9velopperont des formes d&rsquo;allergies &#8230; (mais pas de panique ..! des solutions existent).<\/li><li><strong>Le m\u00e9tabolisme<\/strong>. Pour mieux comprendre il nous faut revenir tout d\u2019abord sur la notion de terrain en naturopathie. Le terrain est notre base de travail. En naturopathie, le trouble na\u00eet d\u2019un encrassement du terrain, plus pr\u00e9cis\u00e9ment d\u2019un encrassement des humeurs (les liquides constituants le corps : le sang, la lymphe). Concr\u00e8tement si les humeurs sont encrass\u00e9es, la circulation des liquides va devenir moins fluides et donc les cellules qui attendent d\u2019\u00eatre irrigu\u00e9es et nourries vont finir pas s\u2019asphyxier. Cet encrassement sera le r\u00e9sultat de nombreux d\u00e9chets m\u00e9taboliques issus d\u2019une alimentation non adapt\u00e9e ou bien d\u2019un manque d\u2019activit\u00e9s physiques qui permettent d\u2019activer les humeurs. Concernant le cas pr\u00e9cis des allergies saisonni\u00e8res, ce sont les d\u00e9fenses immunitaires qui vont avoir davantage d\u2019efforts \u00e0 fournir pour mobiliser les humeurs. <strong><a href=\"https:\/\/www.emmanuelastier.com\/index.php\/2022\/03\/11\/10-conseils-pour-manger-detox\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">D\u2019o\u00f9 l\u2019importance de se detoxiner !<\/a><\/strong><\/li><li><strong>L\u2019environnement<\/strong>. Il s\u2019agit des nombreuses particules que nous respirons quotidiennement en milieu urbain.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Outre la g\u00e9n\u00e9tique, certains facteurs favorisent l&rsquo;apparition des allergies :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>La pollution<\/li><li>Le tabagisme<\/li><li>Le climat (chaleur et humidit\u00e9)<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Plusieurs classes de m\u00e9dicaments allopathiques peuvent \u00eatre prescrites par votre m\u00e9decin pour lutter contre les allergies respiratoires et cutan\u00e9es. Notamment :<\/strong>&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Les <strong>antihistaminiques<\/strong>, qui agissent en bloquant le rel\u00e2chement de l\u2019histamine. Ces m\u00e9dicaments sont disponibles en vente libre.<\/li><li>Les <strong>d\u00e9congestionnants<\/strong>, pour limiter la congestion du nez et des sinus.<\/li><li>Les <strong>antileucotri\u00e8nes<\/strong>, qui agissent sur le syst\u00e8me immunitaire, en amont de la manifestation des sympt\u00f4mes. Ces m\u00e9dicaments sont disponibles uniquement sur ordonnance.<\/li><li>Les <strong>corticost\u00e9ro\u00efdes<\/strong>, pour pr\u00e9venir et r\u00e9guler l\u2019inflammation pour les formes les plus graves.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong><u>Agir en pr\u00e9vention !<\/u><\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p><strong><a href=\"https:\/\/www.emmanuelastier.com\/index.php\/2022\/01\/04\/alimentation-saine-cle-de-votre-immunite\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Dans votre assiette<\/a><\/strong>&nbsp;:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Veillez \u00e0 limiter les produits laitiers, ils produisent des colles (d\u00e9chets m\u00e9taboliques) engendrant un exc\u00e8s de mucus et donc favorisant la congestion nasale.<\/li><li>Misez sur les&nbsp;Om\u00e9ga-3, ils diminuent la&nbsp;sensibilit\u00e9&nbsp;aux allerg\u00e8nes et sont anti-inflammatoires. Vous les trouverez&nbsp;dans les huiles de colza, de lin, de carthame, de noix, de cameline vierges de premi\u00e8re pression \u00e0 froid et biologique de pr\u00e9f\u00e9rence&nbsp; (NB : Huiles r\u00e9serv\u00e9es pour l\u2019assaisonnement) ; les maquereaux, les sardines, les anchois ; les&nbsp;graines de chia, les graines de lin, les noix et les pistaches (non sal\u00e9es non grill\u00e9es bien s\u00fbr !).<\/li><li>Essayez de r\u00e9duire vos apports en gluten (prot\u00e9ines pr\u00e9sentes dans le bl\u00e9, le grand \u00e9peautre , l\u2019avoine, le seigle, l\u2019orge, le kamut). Pourquoi ? Car le gluten favorise la porosit\u00e9 intestinale et que, comme nous l\u2019avons vu plus haut, il est primordial de choyer votre intestin pour le bon fonctionnement de votre syst\u00e8me immunitaire.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Bougez !<\/strong> Afin de maintenir la bonne circulation des humeurs.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Soyez zen !<\/strong> Et oui le stress entretient le processus inflammatoire ! Alors <strong><a href=\"https:\/\/www.emmanuelastier.com\/index.php\/2021\/11\/18\/3-habitudes-indispensables-pour-etre-zen-au-quotidien\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">pensez \u00e0 vous d\u00e9tendre<\/a><\/strong>, relaxation, yoga, sophrologie, m\u00e9ditation\u2026respiration ventrale&nbsp;!<\/p>\n\n\n\n<p><strong>La douche&nbsp;nasale,&nbsp;<\/strong>aussi appel\u00e9e <a href=\"https:\/\/therapeutesmagazine.com\/jala-neti-bienfaits\/\">jala neti<\/a>, doit \u00eatre pratiqu\u00e9e de pr\u00e9f\u00e9rence au r\u00e9veil \u00e0 jeun.&nbsp;En cas d\u2019exposition \u00e0 la poussi\u00e8re, au tabac, \u00e0 la pollution, cette douche peut \u00eatre pratiqu\u00e9e au coucher.<\/p>\n\n\n\n<p>Dans votre \u00ab\u00a0instrument\u00a0\u00bb, mettre une cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 rase de fleur de sel ou de sel de mer, le remplir d\u2019eau ti\u00e8de (34\u00b0environ), jusqu\u2019\u00e0 l\u2019encolure et agiter doucement, si besoin en utilisant une cuill\u00e8re en bois.<\/p>\n\n\n\n<p>Des solutions existent&#8230;<\/p>\n\n\n\n<p>C&rsquo;est pour cela que j&rsquo;ai \u00e9labor\u00e9 un Pack complet d\u00e9di\u00e9 \u00e0 votre retour en sant\u00e9 appel\u00e9:<\/p>\n\n\n\n<p><strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/buy.stripe.com\/8wM03s25y0sPdkQeUX\" target=\"_blank\">\u00ab\u00a0Fini<\/a><a href=\"https:\/\/buy.stripe.com\/8wM03s25y0sPdkQeUX\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">s<\/a><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/buy.stripe.com\/8wM03s25y0sPdkQeUX\" target=\"_blank\"> les Allergies\u00a0\u00bb<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Ce pack comprend : un ebook vous expliquant le processus complet de l&rsquo;allergie et quoi faire pour y rem\u00e9dier;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>les aliments et les recettes \u00e0 privil\u00e9gier<\/li><li>l&rsquo;acc\u00e9s \u00e0 un bilan naturopathique complet<\/li><li>les exercices de respiration , de purification nasales , de relaxation <\/li><li>un audio sophro hypnotique vous permettant d&rsquo;enrayer les processus allergique (nous devrons avoir une conversation pour me permettre d&rsquo;individualiser votre audio&#8230;)<\/li><li>une pack de compl\u00e9ments nutritionnels indispensable au soutien de votre organisme et que vous recevez directement chez vous !<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong><a href=\"https:\/\/buy.stripe.com\/8wM03s25y0sPdkQeUX\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Finis les Allergies<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Pour en savoir plus , contactez moi directement par l&rsquo;interm\u00e9diaire du formulaire de contact ci dessous:<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-contact-form-7-contact-form-selector\">\n<div class=\"wpcf7 no-js\" id=\"wpcf7-f12236-o1\" lang=\"fr-FR\" dir=\"ltr\" data-wpcf7-id=\"12236\">\n<div class=\"screen-reader-response\"><p role=\"status\" aria-live=\"polite\" aria-atomic=\"true\"><\/p> <ul><\/ul><\/div>\n<form action=\"\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19962#wpcf7-f12236-o1\" 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<\/label>\n<\/p>\n<p><label> Votre adresse de messagerie (obligatoire)<br \/>\n<span class=\"wpcf7-form-control-wrap\" data-name=\"your-email\"><input size=\"40\" maxlength=\"400\" class=\"wpcf7-form-control wpcf7-email wpcf7-validates-as-required wpcf7-text wpcf7-validates-as-email\" aria-required=\"true\" aria-invalid=\"false\" value=\"\" type=\"email\" name=\"your-email\" \/><\/span> <\/label>\n<\/p>\n<p><label> Objet<br \/>\n<span class=\"wpcf7-form-control-wrap\" data-name=\"your-subject\"><input size=\"40\" maxlength=\"400\" class=\"wpcf7-form-control wpcf7-text\" aria-invalid=\"false\" value=\"\" type=\"text\" name=\"your-subject\" \/><\/span> <\/label>\n<\/p>\n<p><label> Votre message<br \/>\n<span class=\"wpcf7-form-control-wrap\" data-name=\"your-message\"><textarea cols=\"40\" rows=\"10\" maxlength=\"2000\" class=\"wpcf7-form-control wpcf7-textarea\" aria-invalid=\"false\" name=\"your-message\"><\/textarea><\/span> <\/label>\n<\/p>\n<p><span class=\"wpcf7-form-control-wrap\" 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