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« Les Aliments Détox » La détox…. Ou détoxification de l’organisme…selon les grands principes de la naturopathie se déroule selon plusieurs principes incontournables… Stimuler l’élimination des toxines par le foie Lutter contre le stress oxydatif Renforcer l’équilibre de l’écosystème intestinal Favoriser l’élimination par les reins Voilà pour les grandes théories… Mais en pratique…quels aliments consommer ?…
Le manque de luminosité que nous allons commencer à voir apparaitre (si j’ai décidé de faire cet article ce soir …c’est qu’en fait , j’ai eu plusieurs personnes en consultation ces jours ci qui semblaient en souffrir..!!!). En fait , appelé « trouble affectif saisonnier (TAS) » , plus couramment appelé aussi dépression saisonnière, touche 6 %…
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