Cinq personnes en Indre et Loire ont été hospitalisées après avoir consommé du « Pesto à l’ail des ours » artisanal, suspecté d’avoir causé un botulisme alimentaire. Les conserves impliquées manquaient de stérilisation adéquate et sont rappelées. Les symptômes incluent des troubles digestifs et neurologiques et nécessitent un traitement symptomatique intensif.
La sophrologie est une méthode douce pour améliorer le bien-être physique, mental et émotionnel. Elle utilise respiration, visualisations et mouvements doux pour gérer le stress et renforcer l’estime de soi, adaptée à tous âges dès 3 ans. Des séances se tiennent à Amboise ou en ligne. Contactez pour plus d’informations.
La rentrée de septembre est souvent stressante, mais des solutions naturelles et des techniques de développement personnel peuvent aider. On recommande la naturopathie, la sophrologie, l’hypnose, la matrice d’Eisenhower, et la méthode Pomodoro. Pour compléter, une alimentation saine favorise la relaxation et l’équilibre mental, améliorant ainsi le bien-être global.
L’article traite du « COVID long » et de ses symptômes persistants, comme la fatigue, les douleurs et les troubles cognitifs. Il propose des solutions alternatives telles que la naturopathie, l’hypnose et une alimentation saine pour soulager ces symptômes et favoriser le rétablissement. L’importance de consulter des professionnels avant de changer de mode de vie est soulignée.
La ménopause marque la fin de la période reproductive des femmes, entraînant divers symptômes comme les bouffées de chaleur, les troubles du sommeil et la prise de poids. Cet article explore des solutions naturelles pour atténuer ces effets, notamment la naturopathie, l’hypnose et une alimentation saine, visant une meilleure qualité de vie.
En tant que naturopathe avec plus de 20 ans d’expérience, l’auteur explore l’utilisation de l’huile de noisette, de l’aloe vera, de l’huile d’olive et d’autres ingrédients naturels pour nourrir et protéger la peau, particulièrement en été. L’article propose des recettes DIY et des conseils alimentaires pour maintenir une peau saine, hydratée et protégée.
L’été est synonyme de soleil, de détente et souvent de délicieux barbecues entre amis et en famille. Cependant, cette activité estivale tant appréciée n’est pas sans risques pour notre santé. En effet, le barbecue peut être une source d’exposition à…
Maîtrisez Votre Stress et Réussissez Vos Examens Grâce à Notre Formation Spécialisée ! Vous préparez le baccalauréat, le permis de conduire ou un autre examen crucial ? Vous sentez la pression monter et avez peur que le stress vous empêche…
Gérer le Stress et Améliorer la Mémoire pour les Examens : Conseils d’un Naturopathe et Hypnothérapeute Expérimenté En tant que naturopathe et hypnothérapeute avec plus de 20 ans d’expérience, j’ai travaillé avec de nombreux étudiants pour les aider à gérer…
La naturopathie est une pratique ancienne, remontant aux enseignements d’Hippocrate, prônant la prévention par une hygiène de vie équilibrée. Cependant, il est crucial de dissiper les idées préconçues qui entourent cette approche. Contrairement à ce que certains peuvent penser, la…
Les champs électromagnétiques sont présents dans notre environnement et sont essentiels au bon fonctionnement des appareils du quotidien. En France, ces ondes font l’objet d’une réglementation définie. En tant que particulier, vous pouvez demander à faire mesurer les niveaux d’ondes…
Les signes courants d’une hypertrophie de la prostate comprennent la diminution de la force du jet urinaire, la dysurie (difficulté à uriner), la pollakiurie (mictions fréquentes), la nycturie (besoin fréquent d’uriner la nuit) et l’urgence urinaire. Sur le plan sexuel,…
Le ballonnement, qu’il soit d’origine hormonale ou digestive, peut devenir extrêmement inconfortable lorsqu’il survient régulièrement. Selon une étude réalisée par l’institut d’études IFOP, environ 10 % des Français se plaignent de ballonnements, surtout le soir. Les ballonnements résultent d’une accumulation…
La lutte contre l’insomnie peut être abordée de manière naturelle en éliminant certains dysfonctionnements simples, souvent liés à des habitudes de vie. Toutefois, résoudre ce problème demande du temps, de la patience et une approche méthodique. Après une analyse approfondie…
Si la perte de poids vous échappe malgré vos efforts, il est temps de comprendre que cela va au-delà de la simple alimentation. Explorez les raisons sous-jacentes qui peuvent entraver votre réussite dans ce processus. La difficulté à perdre du…
Et s’il suffisait de gérer votre intolérance à l’histamine grâce à une alimentation adaptée et une supplémentation en enzyme DAO végétale..? Les symptômes courants tels que la fatigue, les maux de tête et les troubles gastro-intestinaux peuvent parfois être attribués…
Chaque année , le 1er Janvier , j’ai pour rituel de créer mon cadre de vision personnel pour l’année à venir … J’y « épingle » des images qui m’inspire , « me parle » et qui ont une véritable signification pour moi de…
Préserver la Santé et le Bien-Être par la Prévention La naturopathie, souvent qualifiée de médecine alternative, offre une approche holistique de la santé, mettant l’accent sur la prévention plutôt que sur le traitement des maladies. En tant que technique avant…
Le changement d’heure, bien qu’inscrit dans nos habitudes depuis des décennies, peut perturber considérablement notre rythme de sommeil et notre bien-être. Les troubles du sommeil, tels que les difficultés à s’endormir, les réveils nocturnes, le sommeil léger et fragmenté, ainsi…
Des Solutions Naturelles pour un Équilibre Cutané » De nos jours, l’acné est de plus en plus reconnue comme une véritable pathologie cutanée. Très fréquente et quasiment universelle, elle représente la première cause de consultation en dermatologie. Souvent perçue – à…
L’hémochromatose est une maladie génétique caractérisée par une absorption excessive de fer par l’organisme. L’accumulation excessive de fer peut entraîner des dommages aux organes vitaux tels que le foie, le cœur et le pancréas. Bien que la prise en charge…
Une composition loin d’être irréprochable ! Tout d’abord, il s’agit d’analyser les ingrédients qui composent une margarine pour se rendre compte qu’il y a un problème. Bien sûr, toutes les margarines n’ont pas la même composition mais il n’y en…
Le maintien de la santé de votre corps au niveau cellulaire nécessite l’orchestration de plusieurs facteurs liés au mode de vie, l’alimentation étant l’un des plus importants. Pourquoi? Parce que chaque morceau de nourriture que vous mettez dans votre corps…
Poulet tandoori Coupez vos blancs de poulet en deux et réservez-les avec vos pilons et hauts de cuisse. Dans un cul-de-poule ou un saladier en fonction de la quantité, mélangez du yaourt nature (de préférence sans matières grasses… j’utilise du…
Choisir des viandes moins grasses “Un barbecue sain commence par faire le choix d’ingrédients sains”. En ce qui concerne la viande, le secret pour réaliser un barbecue sain est de remplacer les viandes grasses habituellement utilisées au barbeuc’ par des…
Toutefois, les grillades n’ont pas une bonne réputation nutritionnelle, même quand il s’agit de cuire des légumes ou encore des fruits. Pour des grillades plus saines, il y a toutefois des solutions. Depuis plusieurs années lorsque les beaux jours arrivent…
Difficile aujourd’hui de savoir comment s’alimenter , tout est devenu un véritable casse-tête, au point que plus on cherche le mode alimentaire idéal pour être en bonne santé, moins on sait ce qu’on doit ou peut encore manger ! À cet…
Il existe trois grands types d’allergies : Les allergies cutanées : regroupant principalement sous ce terme les eczémas, urticaires, et toxidermies érythémateuses. Elles se caractérisent par des plaques, des démangeaisons et autres lésions de la peau. Elles peuvent avoir une…
La Liste Noire des Parfums Dangereux Pour Votre Santé ! Même si l’Agence nationale de sécurité du médicament peut à tout moment contrôler les produits en question, les écarts de conduite sont très courants ! Car un parfum industriel, c’est d’abord…
Avec l’arrivée du Printemps et malgré ce monde chaotique , nous avons tous envie (besoin) de bien être , de joie et de bons sentiments … Plutot que d’attendre que les autres nous chouchoutent ou nous congratulent … et si…
En effet, l’arrivée du Printemps , la luminosité grandissante , les petites fleurs et le retour des oiseaux dans les jardins devraient être source de joie et de bonne humeur … Malheureusement , chaque année, nos jeunes , qu’ils soient…
Contrairement à ce que pensent la plupart des Français, l’examen le plus passé chaque année en France n’est pas le baccalauréat, mais bien le permis de conduire. L’échec à l’examen du code et au permis de conduire en France est…
Retrouvez ici les fruits et légumes du mois de Mars avec une surprise supplémentaire à laquelle on ne pense pas forcément …. Prenez soin de vous et Bon Appétit !
Pour purifier son organisme et chasser les toxines, il faut adopter le régime détox ! Quels aliments privilégier ? Quels mets éviter absolument ? Voici 10 conseils pour chasser les mauvais ingrédients et prendre de bonnes habitudes. 1 – Evitez l’alcool L’alcool est…
On entend tout et n’importe quoi au sujet de la consommation de thé et de café … au final, la plupart des personnes oublient l’essentiel … la qualité et la traçabilité de votre produit, la manière dont vous vous en…
Et vous ne savez pas par quel bout commencer ..!Temps d’informations … vous proposant TOUT et son contraire … Naturopathe Hygiéniste depuis bientot 30 ans , je vous aide à « déméler » le faux du vrai de manière simple et rapide……
Nouvelle formule ! A partir de cette année , j’ai décidé de vous proposer au fil du temps des articles sous forme de podcasts audios … Voici le premier , merci pour votre indulgence …. Les Fruits et Légumes de…
Pendant la journée, les personnes atteintes de douleurs dues à certaines maladies neurodégénératives ou assimilés comme pour la Fibromyalgie, peuvent gérer leurs douleurs chroniques avec des activités douces qui détournent leur attention de la douleur. Mais lorsqu’ils s’allongent pour s’endormir,…
D’après les dernières études , avoir une alimentation saine permettrait d’éviter les formes sévères de la Covid-19, de plus pour mettre toutes les chances de son coté , il est recommandé de se supplémenter nutritionnellement.
Bien qu’aucune lecture scientifique n’existe en français , pour la simple et bonne raison que le sujet est tabou en France , je m’interresse aux effets de la « cuisson » au four micro-onde ( si tenté que l’on puisse appler cela…
Quels sont les aspects négatifs des ondes électromagnétiques sur le corps humain ? Tout d’abord, une « dimension » qui est souvent mise en avant par les énergéticiens, radiesthésistes et autres praticiens travaillant avec « les énergies » … Il ne fait aucun doute que…
Voulez-vous une confiture pour vos différents mets ? Et si vous optiez pour la confiture artisanale ? Découvrez ici ses bienfaits ainsi que son mode de préparation.
Quant Olivier Roland ( blogueur internationalement connu de la sphère développement personnel ) m’a contacté en me proposant d’écrire pour son Evénement interblogueurs 2021 intitulé « 3 habitudes indispensables pour être zen au quotidien », j’ai tout d’abord été flatté .. étant…
Le passage à l’heure d’hiver arrive , il aura lieu à 3 heures du matin dimanche 31 octobre … il sera alors 2 heures du matin .. et si le premier réflexe est d’être ravi de gagner une heure de…
Depuis bientôt 1 an , (exactement Décembre dernier…) nul besoin d’attendre la fin de l’année pour changer de mutuelle complémentaire santé .. ! Aussi n’hésitez pas à comparer … pourquoi se priver des bienfaits de l’hypnose .. et des autres techniques…
Très vite après l’apparition de la pandémie , les instances médicales ont fait le lien entre diabète , obésité est forte probabilité à être contaminé par la covid-19 , et en développer une forme sévère. Une étude publiée en preprint…
Comment allier le meilleur de la Science et nos connaissances ancestrales ? Bénéficiez des bienfaits associés de la Biorésonance , des Champs magnétiques Pulsés et du pouvoir des bols tibétains sous la bienveillance de Mère Nature … Biorésonance signifie « la…
Que vous soyez sportif ou non, vous avez probablement déjà entendu parler de la préparation physique. Préparation physique qu’elle soit générale ou spécifique à une activité, ou au développement d’une technique particulière … S’il nous semble aujourd’hui évident que l’amélioration des…
Le mois d’Avril est par essence , le mois idéal pour faire le point sur sa santé et se préparer à vivre l’été dans la joie et la santé ! De plus , ce mois d’Avril étant , encore une…
En cette nouvelle année , je vous propose des changements de taille …puisque le plus significatif est mon départ de Tours , pour la charmante et dynamique ville d’Amboise ! En effet, après plus de 10 ans à Tours ,…
L’Automne est là et avec elle , sa cohorte de pluie , de descente des températures , perte de luminosité et je ne vous parle là que des causes naturelles et immuable de notre baisse de système immunitaire … A…
Pour le temps du confinement …. mais comme je le fais déjà depuis plusieurs années avec ma clientèle éloignée de Tours ou vivant à l’étranger , en Europe ou au delà …
Je vous propose de continuer notre « travail » ensemble à distance.
Suite et fin … bonjour à toutes et à tous … Voici ci dessous la vidéo de mon intervention dans l’émission TILT sur TV Tours le 2 Février dernier … je vous joins aussi en dessous le lien de l’article…
Plus de 80 % des Français âgés de 18 à 74 ans et plus de 95 % des enfants sont malades pendant l’hiver ! L’hiver approche, et avec lui viennent les défis pour la santé. Pour renforcer votre système…
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