Ateliers culinaires  Démonstration – Dégustation « Santé » pour l’année 2024

De 09h30 à 12h00 à Amboise ,

24 rue de Mosny 37400 Amboise .

• samedi 13 Janvier : Se détoxiner après les Fêtes… et booster le processus de détoxination grace à l’EMC. COMPLET

• samedi 10 Février Les maladies auto-immunes (Quelle alimentation ? que cuisiner et comment apporter un mieux être ) COMPLET

• samedi 16 Mars : Les graines germées de A à Z (optimiser sa santé, comment les réussir , comment les utiliser)

• samedi 20  Avril : booster son système immunitaire pour les beaux jours

• samedi 18  Mai : Détoxiner son foie et ses intestins pour un printemps serein… (que manger et comment cuisiner)

• samedi 08  Juin : Les Protéines alternatives (les connaitre, les cuisiner pourquoi, comment ?)

• samedi 21 Septembre : Les farines méconnues (les découvrir, pourquoi les utiliser, comment les cuisiner ?)

• samedi 26 Octobre : Les Fruits Oléagineux et les Huiles végétales !
• Comment optimiser sa santé cardiovasculaire par l’alimentation saine ( que manger, comment cuisiner. ?) 

• samedi 09 Novembre : Spécial cuisine à faible index glycémique (à l’occasion de la journée mondiale du Diabète)

• samedi 07 Décembre : Desserts de fêtes (sans gluten, sans laitages , sans œufs…)

Pour tous renseignements contacter :

Emmanuel ASTIER au 0630534875 ou laissez moi un message ci dessous :