Emmanuel  ASTIER , Naturopathe , Sophrologue , Hypnothérapeute

Ateliers Cuisine Santé

Cité solidaire 2012 - 8645

Ateliers culinaires  Démonstration – Dégustation « Santé » pour l’année 2024

De 09h30 à 12h00 aux Ateliers de la Morinerie,

21 rue de la Morinerie 37700 Saint Pierre des Corps.

  • samedi 13 Janvier : Se détoxiner après les Fêtes… et booster le processus de détoxination grace à l’EMC. COMPLET
  • samedi 10 Février Les maladies auto-immunes (Quelle alimentation ? que cuisiner et comment apporter un mieux être ) COMPLET
  • samedi 16 Mars : Les graines germées de A à Z (optimiser sa santé, comment les réussir , comment les utiliser)
  • samedi 20  Avril : booster son système immunitaire pour les beaux jours
  • samedi 18  Mai : Détoxiner son foie et ses intestins pour un printemps serein… (que manger et comment cuisiner)
  • samedi 08  Juin : Les Protéines alternatives (les connaitre, les cuisiner pourquoi, comment ?)
  • samedi 21 Septembre : Les farines méconnues (les découvrir, pourquoi les utiliser, comment les cuisiner ?)
  • samedi 26 Octobre : Les Fruits Oléagineux et les Huiles végétales !
  • Comment optimiser sa santé cardiovasculaire par l’alimentation saine ( que manger, comment cuisiner. ?) 
  • samedi 09 Novembre : Spécial cuisine à faible index glycémique (à l’occasion de la journée mondiale du Diabète)
  • samedi 07 Décembre : Desserts de fêtes (sans gluten, sans laitages , sans œufs…)

Pour tous renseignements contacter :

Emmanuel ASTIER au 0630534875 ou laissez moi un message ci dessous :



 

 

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