Ateliers culinaires Démonstration – Dégustation « Santé » pour l’année 2016
De 09h00 à 11h30 au Jardin de Maxambre,
Magasin La Vie Claire, La Ville Aux Dames.
samedi 09 Janvier : Plan détoxination holistique en 8 jours (les bienfaits de l’alimentation sublimés par la puissance de l’auto hypnose)
samedi 06 Février : Repas amour et bien être sans gluten Spécial Saint Valentin
samedi 12 Mars : Pâque naturelle et sans gluten
samedi 23 Avril : Pic Nique Santé pour les beaux jours
samedi 21 Mai : Repas de fêtes des Mères sans gluten
samedi 11 Juin : Repas de fêtes des pères sans gluten
samedi 17 Septembre : Chic … ! Revoilà l’Automne (les légumes oubliés)
samedi 15 Octobre : Repas Halloween
samedi 12 Novembre : Repas à faible index glycémique (à l’occasion de la journée mondiale du Diabète)
samedi 10 et 17 Décembre : Repas de fêtes bio et bien être
Année 2015:
Samedi 10 Janvier : Se détoxiner après les Fêtes…
Samedi 24 Janvier :Réussir ses gratins « santé » faciles et légerssamedi 7 Février : Découverte des légumes secs (les connaitre, les cuisiner pourquoi, comment)samedi 28 Février : Les graines germées de A à Z (optimiser sa santé, comment les réussir , comment les utiliser)samedi 14 Mars : Les Protéines alternatives (les connaitre, les cuisiner pourquoi, comment ?)samedi 28 Mars : Détoxiner son foie et ses intestins pour un printemps serein… (que manger et comment cuisiner)samedi 11 Avril: Les « bons gras » (les connaitre , les cuisiner, pourquoi ? , comment ?)samedi 25 Avril : Les farines méconnues (les découvrir, pourquoi les utiliser, comment les cuisiner ?)samedi 30 Mai: les céréales méconnues (les découvrir , les cuisiner , pourquoi, comment ?)samedi 13 Juin : Les maladies auto-immunes (Quelle alimentation ? que cuisiner et comment pour apporter un mieux être )samedi 20 Juin : A la découverte des huiles végétales bio (pourquoi les utiliser, comment les cuisiner ?)samedi 4 Juillet : Buffet santé … (tapas et picnic santé de 7 à 97 ans)samedi 18 Juillet : Alimentation anti cancer (quels produits privilégier, sous quelle forme, comment les cuisiner ?)samedi 19 Septembre : Découvertes des épices pour bien préparer l’hiver (mettez du soleil dans votre cuisine et votre santé)samedi 10 Octobre : Les légumes anciens (les découvrir et comment les sublimer… Pourquoi les consommer ?)samedi 14 Novembre : Comment optimiser sa santé cardiovasculaire par l’alimentation( que manger, comment cuisiner. ?) Les Fruits Oléagineux et les Huiles végétales !
samedi 5 Décembre : Desserts de fêtes (sans gluten, sans laitages , sans œufs…)samedi 12 Décembre : Desserts de fêtes (sans gluten, sans laitages , sans œufs…)samedi 19 Décembre : Desserts de fêtes (sans gluten, sans laitages , sans œufs…)
Pour tous renseignements contacter :
Emmanuel ASTIER au 0630534875 ou laissez moi un message en commentaire !
