Emmanuel Astier    Naturopathe – Sophrologue –  Hypnothérapeute

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Comment éviter un état de dépression pendant le confinement grâce à votre alimentation ?
Comment éviter un état de dépression pendant le confinement grâce à votre alimentation ?

Comment éviter un état de dépression pendant le confinement grâce à votre alimentation ?

La dépression est un trouble psychosomatique courant caractérisé par un dérèglement de l’humeur, elle peut faire suite à un traumatisme ou survenir lors d’un confinement , ou toute situation durant laquelle les notions d’espace et de liberté sont supprimés .…

Et si nous commencions dignement ce nouvel été ?
Et si nous commencions dignement ce nouvel été ?

Et si nous commencions dignement ce nouvel été ?

  Les Rituels du matin qui m’aide à passer une belle journée..   Je suis en train de lire le livre de Tim Ferriss… « La semaine de 4 heures » … (je vous en reparlerais plus en détail une autre fois…

Quelles sont les différences entre le respirateur Samozdrav et le bol d’air Jacquier ?
Quelles sont les différences entre le respirateur Samozdrav et le bol d’air Jacquier ?

Quelles sont les différences entre le respirateur Samozdrav et le bol d’air Jacquier ?

Nous avons rencontré LE DOCTEUR DARYA GROMOVA   Parlez nous s’il vous plait du respirateur Samozdrav et qu’apporte t’il de plus à l’utilisation du Bol D’air Jacquier ?   Les 2 appareils améliorent  l’oxygénation de l’organisme. Mais les mécanismes qu’ils…

N’attendons pas le 28 Avril prochain…
N’attendons pas le 28 Avril prochain…

N’attendons pas le 28 Avril prochain…

  Oui…. n’attendons pas la prochaine Journée mondiale du bien être au travail… !   Nous devrions tous être heureux tous les jours au travail… Je reçois de plus en plus de personnes en souffrance à leur travail , dans leur…

Fatigue chronique , pourquoi … comment s’en sortir ?
Fatigue chronique , pourquoi … comment s’en sortir ?

Fatigue chronique , pourquoi … comment s’en sortir ?

  Le syndrome de fatigue chronique est des plus mystérieux : ses causes sont très mal connues, tout comme la manière d’en sortir. Une personne sur cinq dit vivre en grande fatigue chronique. Malheureusement, cette fatigue chronique se caractérise  par…

Boostez votre mémoire naturellement !
Boostez votre mémoire naturellement !

Boostez votre mémoire naturellement !

L’homme depuis la nuit des temps apprend , déduit, suppute, transmet des théories, et façonne des histoires, à commencer par la sienne. La mémoire est une des clés de voûte des fonctions cognitives, impliquée dans des actions quotidiennes et indispensables.…

Hypnose et Mémoire
Hypnose et Mémoire

Hypnose et Mémoire

​ L’apprentissage est notre capacité d’effectuer un processus cognitif de compréhension et d’assimilation permettant de reproduire une « donnée » hors de son contexte.  La mémoire est le stockage et le rappel des informations utile dans le processus d’apprentissage. Les recherches en…

Fatigué(e) … épuisé(e)… et si vous tentiez l’analyse de vos cheveux ?
Fatigué(e) … épuisé(e)… et si vous tentiez l’analyse de vos cheveux ?

Fatigué(e) … épuisé(e)… et si vous tentiez l’analyse de vos cheveux ?

Nos cheveux sont le reflet de notre santé ! Aujourd’hui, il nous est facile de rapidement cerner les carences dont nous souffrons et y remédier dans les meilleurs délais. Grace à l’analyse de cheveux , vous allez pouvoir rapidement garder…

Luminothérapie …y a t’il des contres indications..?
Luminothérapie …y a t’il des contres indications..?

Luminothérapie …y a t’il des contres indications..?

Bien que dans la plupart des cas, l’exposition à une lampe de luminothérapie est une pratique sans danger… il est bon se se rappeler qu’en matière de thérapie alternative … aussi , il y a des précautions à prendre… Les…