La sophrologie est une méthode douce pour améliorer le bien-être physique, mental et émotionnel. Elle utilise respiration, visualisations et mouvements doux pour gérer le stress et renforcer l’estime de soi, adaptée à tous âges dès 3 ans. Des séances se tiennent à Amboise ou en ligne. Contactez pour plus d’informations.
Maîtrisez Votre Stress et Réussissez Vos Examens Grâce à Notre Formation Spécialisée ! Vous préparez le baccalauréat, le permis de conduire ou un autre examen crucial ? Vous sentez la pression monter et avez peur que le stress vous empêche…
Le changement d’heure, bien qu’inscrit dans nos habitudes depuis des décennies, peut perturber considérablement notre rythme de sommeil et notre bien-être. Les troubles du sommeil, tels que les difficultés à s’endormir, les réveils nocturnes, le sommeil léger et fragmenté, ainsi…
L’hémochromatose est une maladie génétique caractérisée par une absorption excessive de fer par l’organisme. L’accumulation excessive de fer peut entraîner des dommages aux organes vitaux tels que le foie, le cœur et le pancréas. Bien que la prise en charge…
En effet, l’arrivée du Printemps , la luminosité grandissante , les petites fleurs et le retour des oiseaux dans les jardins devraient être source de joie et de bonne humeur … Malheureusement , chaque année, nos jeunes , qu’ils soient…
Contrairement à ce que pensent la plupart des Français, l’examen le plus passé chaque année en France n’est pas le baccalauréat, mais bien le permis de conduire. L’échec à l’examen du code et au permis de conduire en France est…
Depuis bientôt 1 an , (exactement Décembre dernier…) nul besoin d’attendre la fin de l’année pour changer de mutuelle complémentaire santé .. ! Aussi n’hésitez pas à comparer … pourquoi se priver des bienfaits de l’hypnose .. et des autres techniques…
Que vous soyez sportif ou non, vous avez probablement déjà entendu parler de la préparation physique. Préparation physique qu’elle soit générale ou spécifique à une activité, ou au développement d’une technique particulière … S’il nous semble aujourd’hui évident que l’amélioration des…
L’Automne est là et avec elle , sa cohorte de pluie , de descente des températures , perte de luminosité et je ne vous parle là que des causes naturelles et immuable de notre baisse de système immunitaire … A…
Boris du site https://sansmonportable.com/ m’a fait le plaisir et l’avantage de m’interviewer prônant la détox numérique , il nous est apparu intéressant de nous rencontrer ( en virtuel .. confinement oblige ..) pour retrouver l’article directement sur sansmonportable , cliquez…