Emmanuel Astier    Naturopathe – Sophrologue –  Hypnothérapeute

confiance

Entrez en résonance à l’Automne !
Entrez en résonance à l’Automne !

Entrez en résonance à l’Automne !

Les bonnes résolutions prises en début d’année ou à la rentrée de septembre sont souvent des vœux pieux qui ne seront jamais suivis .. Alors, pourquoi ne pas s’octroyer des opportunités de changement positif selon la saison … je sais…

Et si nous commencions dignement ce nouvel été ?
Et si nous commencions dignement ce nouvel été ?

Et si nous commencions dignement ce nouvel été ?

  Les Rituels du matin qui m’aide à passer une belle journée..   Je suis en train de lire le livre de Tim Ferriss… « La semaine de 4 heures » … (je vous en reparlerais plus en détail une autre fois…

N’attendons pas le 28 Avril prochain…
N’attendons pas le 28 Avril prochain…

N’attendons pas le 28 Avril prochain…

  Oui…. n’attendons pas la prochaine Journée mondiale du bien être au travail… !   Nous devrions tous être heureux tous les jours au travail… Je reçois de plus en plus de personnes en souffrance à leur travail , dans leur…

Fatigue chronique , pourquoi … comment s’en sortir ?
Fatigue chronique , pourquoi … comment s’en sortir ?

Fatigue chronique , pourquoi … comment s’en sortir ?

  Le syndrome de fatigue chronique est des plus mystérieux : ses causes sont très mal connues, tout comme la manière d’en sortir. Une personne sur cinq dit vivre en grande fatigue chronique. Malheureusement, cette fatigue chronique se caractérise  par…

Boostez votre mémoire naturellement !
Boostez votre mémoire naturellement !

Boostez votre mémoire naturellement !

L’homme depuis la nuit des temps apprend , déduit, suppute, transmet des théories, et façonne des histoires, à commencer par la sienne. La mémoire est une des clés de voûte des fonctions cognitives, impliquée dans des actions quotidiennes et indispensables.…

Hypnose et Mémoire
Hypnose et Mémoire

Hypnose et Mémoire

​ L’apprentissage est notre capacité d’effectuer un processus cognitif de compréhension et d’assimilation permettant de reproduire une « donnée » hors de son contexte.  La mémoire est le stockage et le rappel des informations utile dans le processus d’apprentissage. Les recherches en…

Luminothérapie …y a t’il des contres indications..?
Luminothérapie …y a t’il des contres indications..?

Luminothérapie …y a t’il des contres indications..?

Bien que dans la plupart des cas, l’exposition à une lampe de luminothérapie est une pratique sans danger… il est bon se se rappeler qu’en matière de thérapie alternative … aussi , il y a des précautions à prendre… Les…

Apprendre l’anglais grâce à l’hypnose à Tours
Apprendre l’anglais grâce à l’hypnose à Tours

Apprendre l’anglais grâce à l’hypnose à Tours

Apprendre l’anglais grâce à l’hypnose, est-ce possible ? On pense tout d’abord à l’hypnose thérapeutique ou encore à l’hypnose de spectacle. Mais saviez-vous que cet état modifié de conscience peut également être utilisé avec succès à des fins pédagogiques ? C’est la…