Chaque année , le 1er Janvier , j’ai pour rituel de créer mon cadre de vision personnel pour l’année à venir … J’y « épingle » des images qui m’inspire , « me parle » et qui ont une véritable signification pour moi de telle sorte que mon inconscient va pouvoir « travailler » pour moi ensuite lorsque chaque jour , je vais poser le regard (même un bref instant) ces images ….

Pour réaliser cet outils de développement personnel très puissant que Tony Robbins et d’autres mentors américains utilisent depuis des décenies ,j’utilise un outils en ligne totalement gratuit : il s’agit de Canva !

je vous joins ci dessous le lien pour vous y inscrire gratuitement et commencer votre propre cadre:

Ainsi dans la course effrénée de la vie quotidienne, il est facile de se perdre dans la routine, de se sentir dépassé par les défis et de perdre de vue ses objectifs personnels. C’est là qu’intervient la création d’un cadre de vision, une démarche puissante qui peut transformer votre vie en apportant clarté, motivation et direction.

Créer un cadre de vision peut sembler simple, mais ses effets sur votre vie quotidienne peuvent être profonds et transformateurs. En embrassant cette pratique, vous ouvrez la porte à une vie plus épanouissante, alignée sur vos véritables aspirations. Commencez dès aujourd’hui à façonner votre avenir avec clarté et détermination.

Qu’est-ce qu’un Cadre de Vision ?

Un cadre de vision est une représentation visuelle de vos objectifs, valeurs et aspirations. Il s’agit d’une déclaration personnelle qui capture vos rêves et ambitions, offrant une feuille de route visuelle pour guider vos actions au quotidien.

Comment Créer son Propre Cadre de Vision ?

1. Réflexion Profonde : Prenez le temps de réfléchir à vos objectifs à court et long terme. Que souhaitez-vous accomplir dans votre vie personnelle et professionnelle ?
2. Collecte d’Images et de Mots-Clés : Rassemblez des images, des citations et des mots-clés qui représentent vos aspirations. Cela peut inclure des photos inspirantes, des affirmations positives et des symboles significatifs.
3. Assemblage Créatif : Utilisez Canva pour assembler ces éléments de manière créative. Créez une œuvre d’art visuelle qui résonne avec vos objectifs.
4. Placement Visible : Placez votre cadre de vision dans des endroits visibles, comme sur le mur de votre bureau ou en tant que fond d’écran de votre téléphone et votre ordinateur ou comme moi , comme marque page de mon agenda papier. Cela vous rappellera constamment vos aspirations.

Les Avantages d’un Cadre de Vision dans la Vie Quotidienne :

1. Motivation Renouvelée : En visualisant vos objectifs chaque jour, vous renforcez votre motivation à les atteindre, même face aux obstacles.
2. Clarté de Direction : Un cadre de vision agit comme une boussole, vous aidant à rester concentré sur vos priorités et à prendre des décisions alignées sur vos aspirations.
3. Réduction du Stress : En ayant une vision claire de vos objectifs, vous minimisez le stress lié à l’incertitude et à la confusion.
4. Renforcement de la Confiance : La réalisation progressive des objectifs énoncés renforce votre confiance en vos capacités et en votre potentiel.

Alors n’hésitez plus … lancez vous !