Emmanuel  ASTIER , Naturopathe , Sophrologue , Hypnothérapeute

Noel

Est il possible de manger sain pendant les Fêtes de fin d’année ?
Est il possible de manger sain pendant les Fêtes de fin d’année ?

Est il possible de manger sain pendant les Fêtes de fin d’année ?

Le maintien de la santé de votre corps au niveau cellulaire nécessite l’orchestration de plusieurs facteurs liés au mode de vie, l’alimentation étant l’un des plus importants. Pourquoi? Parce que chaque morceau de nourriture que vous mettez dans votre corps…

Bien digérer pendant les Fêtes de fin d’année

L’occasion de consommer des produits locaux issues d’agriculture et élevages raisonnés , locaux , bio … Pour faciliter l’élimination des toxines, mettre l’intestin au repos dans les 48 heures qui suivent les excès. Vous pouvez faire une petite monodiète à…