Le changement d’heure, bien qu’inscrit dans nos habitudes depuis des décennies, peut perturber considérablement notre rythme de sommeil et notre bien-être. Les troubles du sommeil, tels que les difficultés à s’endormir, les réveils nocturnes, le sommeil léger et fragmenté, ainsi…
Bien que dans la plupart des cas, l’exposition à une lampe de luminothérapie est une pratique sans danger… il est bon se se rappeler qu’en matière de thérapie alternative … aussi , il y a des précautions à prendre… Les…
La Luminothérapie Pourquoi , Comment .. ? A Tours , comme ailleurs cette année … il pleut , il pleut , il pleut .. ! Cela entraîne une baisse de la luminosité qui a tendance à influencer notre bien être, notre moral,…
Vous me l’avez demandé..!! Et bien la voici !! Une nouvelle boutique , que j’ai voulu complète pour vous permettre de trouver votre bonheur dans les produits bio … pour y accéder… cliquez tous simplement sur l’image afin d’être diriger…
Le manque de luminosité que nous allons commencer à voir apparaitre (si j’ai décidé de faire cet article ce soir …c’est qu’en fait , j’ai eu plusieurs personnes en consultation ces jours ci qui semblaient en souffrir..!!!). En fait…
Vous devez être connecté pour poster un commentaire.